Neuer Kurs „Rückenfit“ ab 11.10.2022
Rückenfit für Frauen und Männer ab Dienstag, 11.10.2022 Rückenfit ist ein ganzheitliches Programm, das den Rücken und damit den ganzen
Kursübersicht (Stand 08.02.2022)
Wochentag
Kurs
Trainigszeiten
Übungsleiterin
Trainingsort
Montag
Body Styling
9.30 – 10.30 Uhr
Rudloff Michaela
großer Gym. saal
Montag
Ganzkörpertraining nach Pilates
18.00 – 18.45 und 19.00 – 19.45 Uhr
Beuerlein Teresa
großer Gym. saal
Dienstag
Pilates am Vormittag
Rückenfit
08.30 – 09.30 Uhr
09.45 – 10.45 Uhr
Sandmann Lio
kleiner Gym. Saal
Dienstag
Kindertanzen „Tanzmäuse“
15.30 – 16.15 Uhr
Heggemann Martina
großer Gym. Saal
Dienstag
Kindertanzen „Tanzkids“
16.30 – 17.15 Uhr
Heggemann Martina
großer Gym. Saal
Dienstag
Strong nation
Zumba
17.30 – 18.15 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr
Goroshko Anna
Baumann Nadine
gr. Gym.saal
gr. Gym.saal
Mittwoch
Männergymnastik55+
Tanzen Kurs 2
Tanzen Kurs 1
15.00 – 16.30 Uhr
16.30 – 17.30 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
Günter Hornung
Kratzer Roswitha
Kratzer Roswitha
TSV-Halle
kl. Gym.saal
kl. Gym.saal
Mittwoch
Body Mix
HIIT
18.45 – 19.45 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
Eckert Sabrina
Hümmer Ramona
gr. Gym.saal
gr. Gym.saal
Donnerstag
Bewegt jung bleiben
Ganzkörpertraining nach Pilates
10.00 – 11.00 Uhr
17.30 – 18.30 Uhr
Kratzer Roswitha
Keil Nicole
gr. Gym.saal
kl. Gym.saal
Donnerstag
Langhanteltraining
Funkt. Gymnastik
18.45 – 19.45 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
Keil Nicole
Schwittek Chr.
kl. Gym. Saal
Online
Donnerstag
Walking-Treff (nach Wetterlage)
18.30 – 19.30 Uhr
Göb Christa
Treffpunkt vor Halle
fortlaufend
Freitag
Power Pilates
9.30 – 10.30 Uhr
Buchert Christine
gr. Gym.saal