Freie Plätze im Kurs „Bewegt jung bleiben“
Das Frühjahr steht vor der Tür und damit die Zeit, wieder mehr aktiv zu werden. Beim Sportverein sind im nachfolgenden
Kurse
Kursübersicht (Stand 16.01.2024)
Wochentag
Kurs
Trainigszeiten
Übungsleiterin
Trainingsort
Montag
Body Styling
9.30 – 10.30 Uhr
Rudloff Michaela
großer Gym. saal
Montag
Ganzkörpertraining nach Pilates
17.30 – 18.30 und 18.30 – 19.30 Uhr
Beuerlein Teresa
kleiner Gym. saal
Dienstag
Pilates am Vormittag
Rückenfit
08.30 – 09.30 Uhr
09.45 – 10.45 Uhr
Sandmann Lio
kleiner Gym. Saal
Dienstag
Kindertanzen „Tanzmäuse“
15.30 – 16.15 Uhr
Heggemann Martina
großer Gym. Saal
Dienstag
Kindertanzen „Tanzkids“
16.30 – 17.15 Uhr
Heggemann Martina
großer Gym. Saal
Dienstag
Full body workout
Zumba
17.30 – 18.30 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr
Keil N./Riedl Chr.
Baumann Nadine
kl. Gym.saal
gr. Gym.saal
Mittwoch
Männergym. 55+
Tanzen Kurs 2
funkt. Gymnastik
Tanzen Kurs 1
15.00 – 16.30 Uhr
16.00 – 17.00 Uhr
17.45 – 18.45 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
Günter Hornung
Kratzer Rosw.
Schwittek Ch.
Kratzer Rosw.
TSV-Halle
kl. Gym.saal
kl. Gym.saal
kl. Gym.saal
Mittwoch
Body Mix
HIIT
18.45 – 19.45 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
Eckert Sabrina
Hümmer Ramona
gr. Gym.saal
gr. Gym.saal
Donnerstag
Bewegt jung bleiben
Langhanteltraining
10.00 – 11.00 Uhr
17.45 – 18.45 Uhr
Kratzer Rosw.
Keil Nicole
kl. Gym.saal
kl. Gym.saal
Donnerstag
Core & stretching workout
19.00 – 19.45 Uhr
Keil Nicole
kl. Gym. Saal
Donnerstag
Walking-Treff (nach Wetterlage)
18.30 – 19.30 Uhr
Göb Christa
Treffpunkt vor Halle
fortlaufend
Freitag
Power Pilates
9.30 – 10.30 Uhr
Buchert Chr.
gr. Gym.saal