Kurs „bodystyling“ mit Michaela Rudloff im großen Gymnastiksaal

Kurs „Ganzkörpertraining nach Pilates“ mit Übungsleiterin Teresa Beuerlein im kleinen Gymnastiksaal.

Kurs „Ganzkörpertraining nach Pilates“ mit Übungsleiterin Teresa Beuerlein im kleinen Gymnastiksaal.

Kurs „Pilates am Vormittag“ mit Lio Sandmann im großen Gymnastiksaal

Rückenfit – Kurs für Frauen und Männer

Kursleiterin: Lio Sandmann

Übungsleiterin: Martina Heggemann – Nur für Vereinsmitglieder!
im großen Gymnastiksaal

Übungsleiterin: Martina Heggemann – Nur für Vereinsmitglieder! im großen Gymnastiksaal

Kurs STRONG nation™ mit Instructor Anna Goroshko im großen Gymnastiksaal des Sportheimes.

Mitzubringen: Gute Laune, feste Schuhe, Matte, Getränk, Handtuch

HINWEIS:

Aus gesundheitlichen Gründen der Kursleiterin entfällt der Kurs „Strong nation“ bis zum Sommer.

Als Ersatz bieten wir „Full body workout“ mit Nicole und „HIIT the Beat“ mit Tine an. Die Kurse finden im wöchentlichen Wechsel immer dienstags von 17.30 – 18.15 Uhr im kleinen Gymnastiksaal im Untergeschoss des Sportheimes statt.

Es sind noch Plätze frei

Wer noch Lust hat mitzumachen meldet sich unter der Tel.nr. 09721/99590 oder tsvbergrheinfeld.christagoeb@outlook.de

Zumba-Fitness-Programm unter Anleitung von Kursleiterin Nadine Baumann im großen Gymnastiksaal.