Kurs „bodystyling“ mit Michaela Rudloff im großen Gymnastiksaal
Hinweis: Am 12. und 19.12.2022 findet der Kurs im kleinen Gymnastiksaal statt.
Kurs „Ganzkörpertraining nach Pilates“ mit Übungsleiterin Teresa Beuerlein im kleinen Gymnastiksaal.
Kurs „Ganzkörpertraining nach Pilates“ mit Übungsleiterin Teresa Beuerlein im kleinen Gymnastiksaal.
Kurs „Pilates am Vormittag“ mit Lio Sandmann im großen Gymnastiksaal
Rückenfit – Kurs für Frauen und Männer
Kursleiterin: Lio Sandmann
Übungsleiterin: Martina Heggemann – Nur für Vereinsmitglieder!
im großen Gymnastiksaal
Hinweis: Am 13. und 20.12.2022 findet der Kurs im kleinen Gymnastiksaal statt
Übungsleiterin: Martina Heggemann – Nur für Vereinsmitglieder! im großen Gymnastiksaal
Hinweis: am 13. und 20.12.2022 findet der Kurs im kleinen Gymnastiksaal statt.
Kurs STRONG nation™ mit Instructor Anna Goroshko im großen Gymnastiksaal des Sportheimes.
Mitzubringen: Gute Laune, feste Schuhe, Matte, Getränk, Handtuch
Zumba-Fitness-Programm unter Anleitung von Kursleiterin Nadine Baumann im großen Gymnastiksaal.
Hinweis: Am 13. und 20.12.2022 findet der Kurs im kleinen Gymnastiksaal statt.
