STRONG nation™ ist ein intensives Workout, bei dem ausschließlich mit dem Eigengewicht des Körpers trainiert wird. Es wechseln sich dabei schnelle Tempointervalle mit Übungen zum Muskelaufbau ab. In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und stärkst dabei deine Arm-, BeinBauch- und Po-Muskulatur. Angefeuert wirst du durch eine speziell auf die Übungen. abgestimmte Musik, die dich an deine Ziele bringt.

Dienstags:  19.30 Uhr – 20.15 Uhr,  im großen Gymnastiksaal.

Kursleiterin: Anna Goroshko

Kursgebühr: Mitglieder des Vereins: kostenlos