Kick/Punch-Aerobic ist ein schweißtreibendes Powertraining mit Kickbox Elementen auf motivierend mitreißender Musik. Es wird die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination trainiert. Dies ist ein Kurs für ALLE, die den besonderen Kick suchen. 
Zum Schluss runden Kräftigungsübungen auf der Matte die Stunde ab.

Anmeldung mit Namen, Adresse und Handynummer unter kurse@tsvbergrheinfeld.de

Der Kurs ist für Vereinsmitglieder kostenlos.

Nichtmitglieder zahlen für 20 Stunden 60 Euro.

Training immer mittwochs (20 x) von 18.45 –19.45 Uhr.