Pilateskurse
- Pilates-Mix
Ein Ganzkörpertraining mit Beanspruchung und Kräftigung aller Körperpartien und Muskeln für ein besseres Körpergefühl werden trainiert.
Alles was dafür benötigt wird, ist eine Portion Neugier und Spaß am Training.
Wann: montags, von 17.15 bis 18.15 Uhr und von 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo: TSV Bergrheinfeld, Jahnstraße 9, kleiner Gymnastikraum, UG
Übungsleiterin: Michaela Rudloff
Kosten: Vereinsmitglieder 25,– Euro, Nichtmitglieder 60,– Euro für 10 Stunden
Hinweis: Die Kurse sind derzeit ausgebucht! Warteliste! (Stand: Oktober 2025)
- Pilates am Vormittag
mit der erfahrenen Trainerin Lio Sandmann.
Wann? Dienstags, von 8.30 bis 9.30 Uhr (je 60 Min.)
Wo? Jahnstraße 9, kleiner Gymnastiksaal im Untergeschoss
Mindestteilnehmerzahl: 8; Höchstteilnehmerzahl: 13
Kosten: Vereinsmitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 60 Euro
- Kurs „Power Pilates“
Power Pilates ist ein funktionales Ganzkörpertraining, das besonders unsere tiefliegende Muskulatur
kräftigt und die Körpermitte stärkt. Durch zusätzliche Stretching-Einheiten verbesserst du deine Körperhaltung.
Wann? Freitags von 9.30 – 10.15 Uhr
Wo? großer Gymnastiksaal, EG Vereinsheim, Jahnstr. 9
Übungsleiterin: Christine Buchert
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Getränk
Hinweis: Der Kurs ist derzeit ausgebucht! Warteliste! (Stand: Oktober 2025)
Für weitere Informationen zu den oben genannten Kursen und Reservierungen wenden Sie sich bitte an: kurse@tsvbergrheinfeld.de